Le Stand up paddle yoga est un vrai bonheur pour le corps et l'esprit. Détentes et relaxation au rendez vous! 

Prenez votre Yoga hors du tapis et sur l'eau !

Envie de soleil, de mer, de yoga, de plénitude, porté sur l'Océan?
Vasan Yoga a combiné le Stand Up Paddle avec le yoga pour vous apprendre à respirer, bouger et être dans l’instant présent, non seulement sur l'eau mais dans votre quotidien. Vasan Yoga va tonifier votre cœur, construire votre stabilité et de vous fournir un environnement d'apprentissage amusant pour jouer et avoir du plaisir avec votre pratique en dehors du studio.


Le Stand Up Paddle Yoga vous apporte une pratique douce pour Débutant comme pour confirmé;

 


On travaille toute la chaîne musculaire, le système nerveux, sanguin et digestif.
On cultive le calme et la paix intérieure, ainsi que la symbiose avec les éléments et l'Univers.
Sur l'eau, vous allez voguer sur l’Océan et profiter de tous les éléments et de la nature, des  paysages fabuleux de notre belle Bretagne mais aussi des magnifiques couchers de soleil sur l'océan.

Combinant la respiration avec le mouvement, vous êtes sûr de trouver des moments de plaisir, de rires mais aussi de  concentration et de méditation tout en se déplaçant avec l'eau sur votre planche.

Les cours de Paddle Yoga inclus également une petite théorie du Stand Up Paddle.

Venez nous rejoindre pour un moment unique, pour vous retrouver et vous ressourcer; Un moment plein d'énergie pour vous et pour partager cette nouvelle forme;

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