top of page

Hatha yoga
Le Hatha yoga, est une pratique qui aide à trouver sa respiration. Nous Hommes modernes nous ne savons pas respirer, le Yoga nous apprends à respirer correctement.
A travers les postures lentement nous construisons la relation corps-esprit,grâce au Hatha Yoga votre corps se libère des tensions physiques, émotionnel et mental.
Il suffit d'aller à son rythme.sans forcer à l'écoute de sa forme du jours. Le Hatha Yoga est une préparation du corps physique à l'union avec son esprit, son essence première, sa nature primordial, son âme , sa part divine, son essence mère. .. appelé la comme vous voulez!
A qui convient le Hatha Yoga ?
Tous le monde peut pratiquer le hatha yoga conçu pour connaitre son corps, relâcher la tension et connecter son esprit avec son corps .
Le Hatha Yoga s'adapte à tout le monde, jeunes ou vieux, sportifs ou pantouflards.
Il n'est jamais trop tard pour commencer
Enfin, s'il vous plaît aviser le professeur si :
-
vous êtes un débutant.
-
Vous avez des problèmes de santé particulier, auquel cas un certificat médical pourra vous être demandé.
bottom of page